כיצד לבחור חבל?

באתר AJISAI ישנו מגוון רחב של חבלים להתעמלות אומנותית. הם שונים בגודל, בעובי, בצורת אריגה, עשויים מחומרים שונים כגון כותנה, ניילון  או פוליאורתן.

מה הבדל בין החבלים המקצועיים?

עבור המתעמלת שרגילה להתאמן עם חבל כבד ועבה, מומלץ לרכוש חבל של חברה יפנית SASAKI שעשויה מחומר ניילון. אלו החבלים הכבדים ביותר בקוטר 1 ס״מ, כבדים ומאוד גמישים בו זמנית למרות העובי. חבל SASAKI ניילון מגיע גם בצבעים חלקים וגם בצבעים משולבים.

החבלים של CHACOTT עשויים גם הם מניילון, אבל בקוטר קטן יותר ולמעשה יותר קלות. הם מתאימות לבנות קטנות ולמתעמלות בוגרות שמעדיפות חבל גמיש, זריז וקל יחסית. חבל CHACOTT ניילון מגיע גם בצבעים חלקים וגם בצבעים משולבים.

החבלים של VENTURELLI עשויים גם מניילון. קוטרם יותר קטן מחברות ססקי, הם יותר דחוסים ולכן גם יותר קשוחים (פחות גמישים).  

ישנו באת גם דגם של חבל SASAKI Junior למתעמלות קטנות עשוי מפוליאסטר, באורך 2.5 מ׳ - דגם זה מיועד לילדות בנות 5-10 (בערך עד גובה 1.35-1.40 ס״מ), מאוד נוח להישתמש בו כי חבלים אלו גם כבדים יחסית וגם רכים. לכן כאשר ילדה לומדת לעשות קפיצות וחבל נוגע ברגליים, ילדה לא מקבלת מקה כמו שהייתה מקבלת עם חבלי ניילון.

בחבלים של חוגים יש גם כמה סוגים. חבל רך של ESTHER SPORT זה סוג שמתאים מבנות קטנות או מתחילות בלבד, כי חבלים מסוג זב הם קלים מדי ולא ניתן ללמוד אלמנטים קמצועיים כגון קפיצות בחבל, מניפולציות שונות, זריקות. 

לאומת זאת חבל חוגים בצבע קשת של ESTHER SPORT זה סוג טוב יחסית לחבל חוגים, כבד ודי גמיש. חבל מסוג זה יכול להתאים למתחילים או למתעמלות שמתאמנות 2-3 בשבוע. ניתן ללמוד עם חבל קשת את כל האלמנטים הבסיסים. ניתן לראות אותו בעבודה בוידאו שלנו "אימון עם חבל".

כיצד לגזור חבל?

בדרך כלל אורכם של החבלים 3 מ׳ או 2.5 מ׳. לכן הכרחי לגזור חבל בהתאם לגובה המתעמלת. יש לקשור את החבל בקצה אחד, לעמוד על החבל כך שהקצה עם הקשר יגיע לכתף. לעשות את הקשר בקצה השני ולמשוך אותו עד לכתף השני (ראה תמונה). את יתרת החבל יש לגזור.

שיטת גזירה
קודם כל למדוד ולסמן איפה רוצים לגזור. את המקום המסומן יש ללפף בסלוטייפ שקוף. לחתוך את החבל במקום המלופף בסלוטייפ בעזרת סכין יפני או מספריים ומיד לשרוף את המקום החתוך. ראה וידאו של הפוסט.

שיטת הגזירה הזאת לא מתאימה לעיבוד קצוות של חבלים מחומר כותנה!

לתשומת לבכםחבלי ניילון של חברה SASAKI וגם של חברות אחרות
ארוגים בצורה מיוחדת ויש להם נטיה להתכווץ בקלות בגלל הלחות ומגע עם מים.לכן נא לשים לב לדברים הבאים:

* אין לכבס חבל
* אין להשתמש במייבש
* צריך לנגב זיעה או כתמים במטלית יבשה לאחר שימוש בו
* לא להשאיר חבל במקום לח במשך זמן רב 
* לשמור חבל במקום יבש